Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Identifier et réguler les signaux corporels du stress
Stress, corps, esprit, techniques de recentrage, comment identifier les signaux physiques du stress et y répondre efficacement pour retrouver calme et clarté ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Soft skills pour la réussite en formation
Soft skills, réussite, formation, comment identifier et développer les compétences nécessaires pour exceller dans son parcours de formation ?
Alignement corps-esprit
Vision board
Connaissance de soi, objectifs personnels, vision board, inspiration
Le vision board est un outil puissant pour visualiser et atteindre ses objectifs personnels.
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Réinventer les objets du quotidien
Objets du quotidien, créativité, innovation, détournement, prototypage : comment explorer de nouvelles fonctions, formes ou contextes pour des usages familiers afin de stimuler l’imagination et repenser notre rapport au concret ?
Créativité
Pensée critique
Ikigai 3 - identifier ses talents
Talents, diversité, expression, comment identifier et intégrer ses talents uniques dans sa réflexion sur son ikigai ?
Alignement corps-esprit
Les trois filtres de Socrate
Vérité, bienveillance, utilité, comment communiquer pour influencer positivement ?
Alignement corps-esprit
Communication
Ikigai 1 - ce qui me plaît
Valeurs, aspirations, appétences, capacités, comment trouver votre raison d'être ?
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Construire un écosystème d’énergie positive
Energie positive, collaboration, rituels, comment structurer un environnement propice à l’énergie positive pour qu’elle s’épanouisse durablement dans un groupe ?
Collaboration
Décider et agir en intelligence collective
Décision, efficacité, dynamisme, comment structurer et engager collectivement pour éviter la perte de temps ?
Collaboration
Pensée critique
Le marathon des petits pas
Décomposer, réaliser, réussir
L’abandon face à un défi trop ambitieux est souvent lié à une mauvaise gestion des étapes.
Alignement corps-esprit
Défi de l’optimisme
Optimisme, pensées positives, résilience, comment cultiver des pensées positives et une attitude optimiste pour améliorer la résilience et la réussite dans différentes situations de la vie quotidienne ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication non violente en pratique
Conflits, incompréhensions, comment améliorer nos interactions quotidiennes ?
Communication
Collaboration
Alignement corps-esprit
Découvrir et apprivoiser ses filtres d’écoute
Jugements, peurs, besoins non satisfaits, écoute active, décentration
comment identifier et apprivoiser ses filtres internes pour écouter sans distorsion ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Analyse contextuelle avec la méthode CQQCOQP
Analyse, compréhension, critique, comment la méthode CQQCOQP peut-elle transformer notre approche des sujets d'actualité ?
Pensée critique
Créativité
L'Expérimentation express
Apprentissage rapide, micro-compétence, expérimentation, afin de prouver que l’on peut apprendre plus vite que l’on ne le croit ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Communication assertive par email
Assertivité, email, communication, comment transmettre un message clair et respectueux tout en étant direct ?
Communication
Pensée critique
Oser l’action collective dans l’incertitude
Incertitude, manque d’informations, blocages, coopération, initiative… comment oser passer à l’action collective pour transformer l’essai malgré l’imperfection ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Écoute active et communication en entreprise
Écoute active, communication, compréhension mutuelle, comment améliorer les relations et minimiser les malentendus afin de résoudre les conflits de manière plus productive ?
Communication
Collaboration
Alignement corps-esprit
Maîtriser l’art du résumé efficace
Résumer, synthétiser, clarté, efficacité, communication : comment condenser un contenu complexe en quelques mots percutants pour gagner en précision et en impact ?
Communication
Pensée critique
Storytime à la YouTube
Storytelling, visualisation, influence, comment utiliser ces éléments pour convaincre et captiver un public afin de susciter une réaction positive ?
Communication
