Activités Essaim

Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.

Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 45
Flexibilité stratégique
Flexibilité, stratégie, transformation, comment adapter un processus rigide pour améliorer l’adaptabilité future ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : introduction
Comment le modèle de la capacité d’agir peut-il nous aider à développer notre autonomie et à influencer notre environnement ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone
Exploration
Jeu
1 h
Complots philo : défi d'esprit critique
Complots, philosophie, esprit critique, comment problématiser pour renforcer l’esprit critique ?
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30
Gérer ses émotions sous pression : des déclencheurs aux stratégies d’apaisement
Stress, émotions, besoins, stratégies d’apaisement, réactions adaptées : comment décrypter ses mécanismes internes et agir avec sérénité pour transformer les tensions en opportunités de croissance personnelle et collective ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : LOC, croyances & illusions
Comment le Locus of Control influence-t-il notre perception du contrôle sur notre vie et notre capacité à nous adapter ?
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : évaluation cognitive & contrôle perçu
Comment l’évaluation cognitive et le contrôle perçu influencent-ils notre manière de réagir face aux situations ?
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 min
Conversation à rebondissements
Créativité, flexibilité, comment explorer des perspectives variées afin de mieux comprendre les opinions différentes ?
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
45 min
Ikigai 0 - test d'aptitudes, le HIGH5
Personnalité, traits, connaissance de soi, comment le test HIGH5 peut-il vous aider à trouver votre Ikigai ?
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
45 min
Système D : 3 solutions pour 1 problème
Créativité, ingéniosité, comment dépasser la première idée pour explorer plusieurs options afin de s’adapter selon la situation ?
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Planter l'avenir: prototyper un projet durable
Ingéniosité, avenir, durable, comment concevoir des solutions pérennes pour des défis écologiques, sociaux ou pratiques afin de créer un impact positif à long terme ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Perturber pour innover
Routine, automatismes, innovation collective, créativité, dynamique de groupe, comment introduire un élément perturbateur Dans les groupes, les habitudes et les automatismes s’installent souvent sans qu’on en ait conscience : mêmes prises de parole, mêmes méthodes de résolution de problèmes, mêmes idées qui reviennent.
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Construire ensemble un coffre à outils de résilience
Résilience, motivation, sérénité, partage d’expériences, stratégies collectives : comment identifier et mobiliser ses ressources personnelles et celles des autres pour faire face aux défis du quotidien avec plus de légèreté et d’efficacité ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Distinction faits et opinions
Faits, opinions, comment distinguer les deux pour penser de manière critique ?
Pensée critique
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Adapter son message pour convaincre : explorer les leviers d’influence
Influence, communication, adaptation, impact : comment mobiliser les leviers rationnels, émotionnels et narratifs pour convaincre avec pertinence et efficacité ?
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
5 h 10
Influencer par l’exemple
Influence, comportement, changement, comment incarner une habitude pour influencer son entourage ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Lettre de CNV pour résoudre les conflits
Conflits, émotions, besoins, comment la communication non violente peut-elle transformer nos interactions ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Décrypter et maîtriser les influences informelles
Influence, coulisses, décisions, signaux faibles, éthique… comment décrypter et maîtriser les leviers invisibles qui orientent les choix collectifs, afin de naviguer avec conscience dans les dynamiques de groupe ?
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone
Exploration
Atelier
30 min
Le jeu des opportunités cachées
Comment transformer les obstacles et les frustration en opportunités pour changer de perspective ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Curieux comment?
Curiosité, contextes, manifestations, risques, dysfonctionnements, comment contextualiser la curiosité dans différents environnements afin de mieux comprendre son importance et ses impacts?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
50 min
Le Kaizen personnel
Micro-améliorations, Kaizen, progression continue, comment transformer de petites actions quotidiennes en grands changements sur le long terme ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
30 min
Soft skills pour la réussite en formation
Soft skills, réussite, formation, comment identifier et développer les compétences nécessaires pour exceller dans son parcours de formation ?
Alignement corps-esprit

CGU

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