Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Feedback constructif et soft Skills
Feedback, communication, développement personnel, comment transformer un moment qui peut être perçu comme désagréable en une opportunité de croissance ?
Alignement corps-esprit
Communication
Cultiver la gratitude au travail
Bien-être, confiance, reconnaissance, interactions professionnelles, comment intégrer la gratitude dans les routines de travail pour renforcer les liens et la motivation ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Ikigai 6 : modèle économique aligné
Alignement, rémunération, innovation, comment transformer ses passions en un modèle économique viable ?
Pensée critique
Créativité
Alignement corps-esprit
Plonger dans une controverse publique
Controverse, argumentation, structuration, comment s’engager dans un débat pour affiner son raisonnement ?
Collaboration
Communication
Créativité
Pensée critique
Analyser les causes profondes avec les 5 pourquoi et le diagramme d’Ishikawa
Causes profondes, symptômes, analyse systémique, résolution de problèmes, pensée critique : comment creuser au-delà des apparences pour identifier les racines d’un dysfonctionnement ou d’une réussite, afin de clarifier les enjeux et agir avec précision ?
Créativité
Pensée critique
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 2
La passation de ce questionnaire a lieu à la fin du parcours
Mais au fait, tu fais quoi?
Curiosité, investigation, environnement social, comment cultiver une curiosité d’investigation de son environnement social afin de découvrir des aspects inédits des tâches quotidiennes des autres et de prendre du recul sur les émotions ressenties ?
Alignement corps-esprit
Communication
Créativité
Pensée critique
Le défi des 5 minutes
Persévérance, effort, confort, comment tenir bon 5 minutes de plus afin de dépasser une barrière mentale ?
Alignement corps-esprit
La communication d’équipe : parler moins, dire mieux
Communication, équipe, structurer, comment améliorer l’efficacité de la communication en équipe pour mieux collaborer ?
Collaboration
Communication
Identifier et réguler les signaux corporels du stress
Stress, corps, esprit, techniques de recentrage, comment identifier les signaux physiques du stress et y répondre efficacement pour retrouver calme et clarté ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Gestion du stress et des émotions au travail
Stress, émotions, travail, comment gérer efficacement pour améliorer votre bien-être professionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Lever les freins à l'action
Freins psychologiques, organisationnels, relationnels, comment dépasser les peurs et résistances pour prendre des initiatives ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Pensée critique
Capacité d’agir : stress perçu et les autres
Comment différencier le stress biologique, physiologique, et psychologique ?
Capacité d’agir : coping (partie 1) - stratégies d'ajustement et normes sociales
Comment apprend-on à adapter sa réponse au stress grâce aux différentes formes de coping ?
Reformuler avec bienveillance pour renforcer la confiance
Écoute, reformulation, empathie, jugement, comment développer des techniques de communication bienveillante pour renforcer la confiance et la compréhension mutuelle ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Assertivité et estime de soi
Assertivité, droits, limites, comment apprendre à dire non sans culpabilité ?
Alignement corps-esprit
Communication
Jeu de la NASA - Le futur du travail
Défis professionnels, collaboration, stratégies, comment anticiper les défis professionnels de demain pour une société plus harmonieuse ?
Collaboration
Créativité
Exploration et présentation d’un sujet inconnu
Curiosité, recherche, synthèse, comment explorer efficacement un sujet inconnu pour le présenter en un temps limité ?
Créativité
Pensée critique
Transposer une innovation pour innover ailleurs
Innovation, adaptation, créativité, comment repenser des solutions existantes pour les appliquer à de nouveaux défis ?
Créativité
Storytime à la YouTube
Storytelling, visualisation, influence, comment utiliser ces éléments pour convaincre et captiver un public afin de susciter une réaction positive ?
Communication
L'Expérimentation express
Apprentissage rapide, micro-compétence, expérimentation, afin de prouver que l’on peut apprendre plus vite que l’on ne le croit ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
