Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Carte visuelle de motivation
Motivation, inspiration, réussite, comment maintenir sa motivation au quotidien dans sa formation ou en entreprise ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
Je n’y connais(sais) rien
Curiosité, recherche, information, comment approfondir ses connaissances afin de développer son esprit critique?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
Réguler ses émotions pour agir avec alignement
Stress, pression, émotions, efficacité, alignement : comment identifier et réguler ses réactions internes pour maintenir son cap dans des situations exigeantes ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone
Exploration
Atelier
2 h
Ikigai 7 - analyse des environnements de travail
Environnement de travail, contrastes, métiers similaires, comment les contextes différents influencent-ils notre satisfaction professionnelle ?
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone
Exploration
Atelier
1 h 20 m
Ikigai 7.2 - mes environnements capacitants
Environnement, talents, épanouissement, comment optimiser son espace de travail pour mieux s'épanouir professionnellement ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : LOC, croyances & illusions
Comment le Locus of Control influence-t-il notre perception du contrôle sur notre vie et notre capacité à nous adapter ?
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Vision board
Connaissance de soi, objectifs personnels, vision board, inspiration
Le vision board est un outil puissant pour visualiser et atteindre ses objectifs personnels.
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
L’autodidacte
uriosité, nouveauté, approfondissement des connaissances, comment explorer un domaine en dehors de ce qui est demandé habituellement, pour s’accomplir personnellement ou collectivement ?
Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Communication de moments difficiles en entreprise
Conversations délicates, émotions, confiance, comment maintenir une communication ouverte et transparente en entreprise ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Planter l'avenir: prototyper un projet durable
Ingéniosité, avenir, durable, comment concevoir des solutions pérennes pour des défis écologiques, sociaux ou pratiques afin de créer un impact positif à long terme ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15 m
L’erreur comme levier d’apprentissage et d’innovation
Erreur, apprentissage, innovation, amélioration continue, résilience : comment exploiter les échecs pour progresser et innover dans un environnement professionnel ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone
Démonstration
Atelier
35 m
Communication non violente en pratique
Conflits, incompréhensions, comment améliorer nos interactions quotidiennes ?
Communication
Collaboration
Alignement corps-esprit
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Créativité avec mood board
Créativité, inspiration, mood board, comment stimuler votre imagination et générer de nouvelles idées ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : sentiment d’efficacité personnelle (partie 2) - élaboration
Comment renforcer son sentiment d'efficacité personnelle (SEP) ?
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Le superpouvoir du silence
Silence, communication, impact, comment maîtriser le silence pour amplifier un message, créer un effet dramatique ou encourager l’autre à s’ouvrir davantage ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Réflexivité
Atelier
45 m
Booster l’innovation personnelle avec le challenge "Et si... ?"
Comment stimuler l'innovation, la créativité et la pensée divergente afin de sortir des routines mentales ?
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Distinction faits et opinions
Faits, opinions, comment distinguer les deux pour penser de manière critique ?
Pensée critique
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
45 m
Lever les freins à l'action
Freins psychologiques, organisationnels, relationnels, comment dépasser les peurs et résistances pour prendre des initiatives ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Le pitch express, avec ou sans mots
Pitch, expression, message clair, comment transmettre une idée de manière mémorable afin de capter l’attention ?
Communication
Asynchrone
Exploration
Défi
45 m
L’observateur poétique
Créativité, observation, perception comment transformer notre regard sur le quotidien pour enrichir notre imagination ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h 25 m
Happening anti-discrimination
Communication, offense, éloquence comment répondre de manière appropriée à des propos offensants afin de développer la confiance en soi ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication