Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Exploration
Atelier
2 h
Ikigai 6 : modèle économique aligné
Alignement, rémunération, innovation, comment transformer ses passions en un modèle économique viable ?
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Pensée critique
Créativité
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
30 min
Stratégies pour dépasser les blocages d’apprentissage
Blocages d’apprentissage, agentivité, stratégies concrètes, comment identifier des solutions alternatives pour progresser afin de dépasser ses freins personnels ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Intégration de la pleine conscience au quotidien
Stress, concentration, bien-être, comment intégrer la pleine conscience dans notre quotidien ?
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Collaboration
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 min
L’art de Schopenhauer
Argumentation, Schopenhauer, stratagèmes, comment appliquer une technique d’argumentation pour influencer une conversation afin de découvrir son impact ?
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Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30
Gérer ses émotions sous pression : des déclencheurs aux stratégies d’apaisement
Stress, émotions, besoins, stratégies d’apaisement, réactions adaptées : comment décrypter ses mécanismes internes et agir avec sérénité pour transformer les tensions en opportunités de croissance personnelle et collective ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Jeu
1 h 30
Jeu de la NASA - Le futur du travail
Défis professionnels, collaboration, stratégies, comment anticiper les défis professionnels de demain pour une société plus harmonieuse ?
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Collaboration
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Jeu
1 h 30
La Colline aux étoiles
Comment faire bouger des schèmes mentaux et se mettre en mouvement ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 30
Le message universel
Clarté, communication, inspiration, afin de créer un message universel ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
50 min
Ikigai 8 - mes histoires du futur
Carrière, mode de vie, futur, comment explorer et planifier son avenir sans perdre l'alignement avec soi-même ?
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Pensée critique
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Défi
6 h
Construire un écosystème d’énergie positive
Energie positive, collaboration, rituels, comment structurer un environnement propice à l’énergie positive pour qu’elle s’épanouisse durablement dans un groupe ?
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Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
8 h
Le switch du discours intérieur en interaction
Discours intérieur, interaction, énergie positive, comment hacker son discours intérieur pour influencer positivement les interactions ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone
Mise en situation
Atelier
3 h
Monsieur, Madame, Les Postures de facilitation
Postures, attitudes, maîtrise de soi, comment faciliter des situations tendues afin de conserver l’attention et l’harmonie dans un groupe ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Postures de facilitation en intelligence collective
Prévention des tensions
Gestion des conflits
Synchrone
Mise en situation
Jeu
3 h
Jeu de la NASA - la réunion qui dérape
Collaboration, gestion de conflits, esprit d’équipe, comment transformer une réunion chaotique en une expérience constructive ?
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Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : à la recherche du soutien social
Comment comprendre et évaluer la qualité du soutien social perçu ?
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Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Exercice du speed boat pour dépasser les obstacles
Obstacles, forces, défis, comment identifier et surmonter les obstacles personnels pour atteindre un objectif concret ?
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 min
Défi de l’action immédiate
Comment lutter contre la procrastination ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Agressif, passif ou assertif?
Agressif, passif ou assertif, comment communiquer pour mieux vivre en société?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h 30
L'art d'écouter : développer votre écoute empathique
Écoute, empathie, communication, reformulation, bienveillance, comment développer ses compétences relationnelles pour renforcer la qualité des échanges et des relations humaines ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 30
L’impact changement
Flexibilité, changement, environnement, comment mettre en pratique la flexibilité pour résoudre un problème ou améliorer une situation afin de comprendre l’impact de la flexibilité sur ton environnement ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : les médiateurs, des déterminants au comportement
Comment la maîtrise des médiateurs nous permet-elle de tirer pleinement parti de ce que nous sommes ?
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Synchrone
Exploration
Atelier
2 h
Ikigai 7 - analyse des environnements de travail
Environnement de travail, contrastes, métiers similaires, comment les contextes différents influencent-ils notre satisfaction professionnelle ?
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Pensée critique
Alignement corps-esprit