Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Ikigai 3 - identifier ses talents
Talents, diversité, expression, comment identifier et intégrer ses talents uniques dans sa réflexion sur son ikigai ?
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Alignement corps-esprit
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Cultiver la gratitude au travail
Bien-être, confiance, reconnaissance, interactions professionnelles, comment intégrer la gratitude dans les routines de travail pour renforcer les liens et la motivation ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 20
Ikigai 1 - ce qui me plaît
Valeurs, aspirations, appétences, capacités, comment trouver votre raison d'être ?
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Pensée critique
Alignement corps-esprit
Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Vision systémique pour décisions éclairées
Interactions, interdépendances, systèmes complexes, comment analyser et comprendre pour prendre des décisions éclairées ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Les trois filtres de Socrate
Vérité, bienveillance, utilité, comment communiquer pour influencer positivement ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Émotions et besoins : s’exprimer et écouter avec justesse
Emotions, besoins, communication, écoute… comment mieux identifier et exprimer ses états intérieurs pour renforcer ses relations personnelles et professionnelles ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
L’autodidacte
uriosité, nouveauté, approfondissement des connaissances, comment explorer un domaine en dehors de ce qui est demandé habituellement, pour s’accomplir personnellement ou collectivement ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Transformer l’échec en levier d’apprentissage
Échec, résilience, apprentissage, transformation, partage
Comment passer d’une perception négative de l’échec à une vision constructive pour en faire un moteur de progression personnelle et professionnelle ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
35 min
Le défi du micro-passage à l’action
Initiative, action, impact, comment réduire l’écart entre intention et passage à l’acte pour ressentir l’effet immédiat de ses actions ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Créativité avec mood board
Créativité, inspiration, mood board, comment stimuler votre imagination et générer de nouvelles idées ?
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Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Expérimentation et itération
Expérimentation, itération, croyances limitantes, comment encourager l’expérimentation rapide et l’itération afin de déconstruire les croyances limitantes ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Communication assertive par email
Assertivité, email, communication, comment transmettre un message clair et respectueux tout en étant direct ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h 30
L'art d'écouter : développer votre écoute empathique
Écoute, empathie, communication, reformulation, bienveillance, comment développer ses compétences relationnelles pour renforcer la qualité des échanges et des relations humaines ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30
Valoriser les forces individuelles pour renforcer la cohésion d’équipe
Confiance, feedbacks, valorisation, cohésion d’équipe, reconnaissance : comment exploiter les forces individuelles et collectives pour renforcer la dynamique d’un groupe et ancrer des pratiques positives dans le quotidien professionnel ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Créer des récits avec des contraintes aléatoires
Créativité, contraintes, narration, collaboration, imagination : comment exploiter des éléments aléatoires pour inventer des récits originaux et structurés, afin de stimuler l’expression et la pensée associative ?
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Collaboration
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Transformer les contraintes en leviers créatifs
Contraintes, opportunités, créativité, innovation, adaptation : comment exploiter les limites imposées pour en faire des moteurs de solutions originales ?
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Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Curieux comment?
Curiosité, contextes, manifestations, risques, dysfonctionnements, comment contextualiser la curiosité dans différents environnements afin de mieux comprendre son importance et ses impacts?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Déjouer les pièges de la communication : écoute active et reformulation
Distorsions, malentendus, écoute active, reformulation, questions clarifiantes : comment identifier et corriger les pièges de la communication pour éviter les interprétations erronées et renforcer la qualité des échanges ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 min
Conversation à rebondissements
Créativité, flexibilité, comment explorer des perspectives variées afin de mieux comprendre les opinions différentes ?
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Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Déceler et agir sur les signaux faibles en contexte professionnel
Signaux faibles, besoins implicites, interactions professionnelles, vigilance collective, actions adaptées : comment déceler l’invisible dans les comportements et les dynamiques de groupe pour transformer les tensions en opportunités d’amélioration et de collaboration ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 30
Formuler des questions qui éclairent
Questionnement, écoute, pensée critique, collaboration : comment formuler des questions qui ouvrent des perspectives et enrichissent les échanges pour transformer une simple discussion en opportunité d’apprentissage collectif ?
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Collaboration
Communication
Créativité
Pensée critique