Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Le switch du discours intérieur en interaction
Discours intérieur, interaction, énergie positive, comment hacker son discours intérieur pour influencer positivement les interactions ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 0
La passation de ce questionnaire a lieu avant ou au début du parcours.
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Exploration et présentation d’un sujet inconnu
Recherche, exploration, synthèse, comment présenter un sujet inconnu afin de développer des compétences en recherche documentaire et communication orale ?
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Communication
Pensée critique
Le billet de 500 euros
Communication, coopération, créativité, comment expérimenter des modes de communication facilitant la coopération afin de favoriser une dynamique positive au sein d’un groupe ?
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Collaboration
Communication
Vision board
Connaissance de soi, objectifs personnels, vision board, inspiration
Le vision board est un outil puissant pour visualiser et atteindre ses objectifs personnels.
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Déceler et agir sur les signaux faibles en contexte professionnel
Signaux faibles, besoins implicites, interactions professionnelles, vigilance collective, actions adaptées : comment déceler l’invisible dans les comportements et les dynamiques de groupe pour transformer les tensions en opportunités d’amélioration et de collaboration ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Créativité
Émotions et besoins : s’exprimer et écouter avec justesse
Emotions, besoins, communication, écoute… comment mieux identifier et exprimer ses états intérieurs pour renforcer ses relations personnelles et professionnelles ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Réguler ses émotions pour agir avec alignement
Stress, pression, émotions, efficacité, alignement : comment identifier et réguler ses réactions internes pour maintenir son cap dans des situations exigeantes ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
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Fusion inédite
Créativité, innovation, concepts inattendus, comment stimuler l’imagination pour créer du nouveau en fusionnant des idées opposées afin de repousser les frontières de la pensée ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Créativité et adaptation aux imprévus
Créativité, adaptation, imprévus, comment pouvons-nous utiliser notre imagination pour mieux réagir aux situations inattendues ?
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Créativité
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Transformer les contraintes en leviers créatifs
Contraintes, opportunités, créativité, innovation, adaptation : comment exploiter les limites imposées pour en faire des moteurs de solutions originales ?
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Collaboration
Créativité
Le silence comme levier d’écoute et de relation
Communication, écoute, silence, relation à l’autre… comment exploiter les pauses silencieuses pour enrichir nos échanges et renforcer notre attention à autrui ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Pensée critique
Développer une attention apaisée face aux distractions
Attention, pensées intrusives, acceptation, ancrage, comment cultiver une présence apaisée pour mieux gérer les sollicitations mentales et environnementales ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Le projet imaginatif ultime
Créativité, imagination, projet concret, comment structurer l’imaginaire pour concevoir une œuvre, un objet, un service ou une expérience unique et applicable afin de matérialiser une idée et la tester dans un contexte réel ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Ressources zéro: prendre conscience de son ingéniosité
Créativité, ingéniosité, comment identifier et utiliser ses compétences cachées pour résoudre des problèmes immédiats afin de prendre conscience de son potentiel ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Ikigai 3 - identifier ses talents
Talents, diversité, expression, comment identifier et intégrer ses talents uniques dans sa réflexion sur son ikigai ?
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Alignement corps-esprit
Le scan énergétique
Énergie, fatigue, optimisation, comment identifier les leviers pour mieux gérer son énergie au quotidien ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Roue du pouvoir d’agir
Freins, leviers, action, comment cartographier son propre pouvoir d’action afin de dépasser le sentiment d’impuissance ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Intégration de la pleine conscience au quotidien
Stress, concentration, bien-être, comment intégrer la pleine conscience dans notre quotidien ?
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Collaboration
Alignement corps-esprit
Communication
Décomposer un problème complexe
Problèmes complexes, solutions simplistes, analyse systémique, collaboration : comment décomposer un problème en sous-éléments interconnectés pour agir avec plus d’efficacité et de précision ?
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Collaboration
Créativité
Pensée critique
