Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Exploration
Atelier
1 h 20 m
Ikigai 7.2 - mes environnements capacitants
Environnement, talents, épanouissement, comment optimiser son espace de travail pour mieux s'épanouir professionnellement ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
1 h 30 m
A la rencontre du chaos
Frustration, énervement, découragement, comment les réguler pour mieux gérer ses émotions ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 45 m
Pacte d'alliance : cohésion de groupe
Règles, collaboration, confiance, comment créer un environnement favorable à la cohésion de groupe ?
Communication
Collaboration
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Écoute active et communication en entreprise
Écoute active, communication, compréhension mutuelle, comment améliorer les relations et minimiser les malentendus afin de résoudre les conflits de manière plus productive ?
Communication
Collaboration
Alignement corps-esprit
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 10 m
Affirmation de soi
L'affirmation de soi est essentielle pour développer une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi et une meilleure satisfaction de la vie.
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Créer des récits avec des contraintes aléatoires
Créativité, contraintes, narration, collaboration, imagination : comment exploiter des éléments aléatoires pour inventer des récits originaux et structurés, afin de stimuler l’expression et la pensée associative ?
Collaboration
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h
Représenter l’abstrait par le dessin et la métaphore
Concepts abstraits, symboles, créativité, perceptions culturelles, comment donner une forme tangible à ce qui est intangible pour en révéler la richesse et la diversité d’interprétation ?
Communication
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Empathie et collaboration autonome
Empathie, collaboration, comment améliorer nos interactions en se mettant à la place de l'autre ?
Communication
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
25 m
Le scan énergétique
Énergie, fatigue, optimisation, comment identifier les leviers pour mieux gérer son énergie au quotidien ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
3 h
Le projet imaginatif ultime
Créativité, imagination, projet concret, comment structurer l’imaginaire pour concevoir une œuvre, un objet, un service ou une expérience unique et applicable afin de matérialiser une idée et la tester dans un contexte réel ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Atelier
45 m
Feedback constructif et soft Skills
Feedback, communication, développement personnel, comment transformer un moment qui peut être perçu comme désagréable en une opportunité de croissance ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30 m
Gérer ses émotions sous pression : des déclencheurs aux stratégies d’apaisement
Stress, émotions, besoins, stratégies d’apaisement, réactions adaptées : comment décrypter ses mécanismes internes et agir avec sérénité pour transformer les tensions en opportunités de croissance personnelle et collective ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Défi
30 m
L’ombre du dialogue: le non-verbal
Langage non verbal, communication, influence, comment guider un échange sans parler afin de mieux écouter et communiquer ?
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 m
Le sprint final
Projet abandonné, persévérance, reprise, comment relancer un projet pour prouver que tout reste possible ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Jeu
1 h 15 m
Défi musical
Créativité, intelligence musicale, comment stimuler sa créativité en mobilisant son intelligence musicale pour explorer de nouvelles formes d’expression ?
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Jeu
3 h
Jeu de la NASA - la réunion qui dérape
Collaboration, gestion de conflits, esprit d’équipe, comment transformer une réunion chaotique en une expérience constructive ?
Collaboration
Communication
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15 m
Générateur de solutions innovantes
Créativité, innovation, brainstorming, solutions disruptives, collaboration, comment explorer des pistes originales et transformables
pour répondre à un problème concret ?
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
45 m
Données brutes, décision claire
Données brutes, décision claire, comment analyser un ensemble de données pour en extraire des conclusions logiques et pertinentes, afin de prendre des décisions éclairées ?
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
S’adapter en équipe face à l’imprévu
Projets, incertitude, collaboration, résilience : comment improviser et réorganiser un travail d’équipe en temps réel pour faire face aux imprévus et maintenir une dynamique collective ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
8 h
Le switch du discours intérieur en interaction
Discours intérieur, interaction, énergie positive, comment hacker son discours intérieur pour influencer positivement les interactions ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : LOC, croyances & illusions
Comment le Locus of Control influence-t-il notre perception du contrôle sur notre vie et notre capacité à nous adapter ?