Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Gestion du stress et des émotions au travail
Stress, émotions, travail, comment gérer efficacement pour améliorer votre bien-être professionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
25 m
Le scan énergétique
Énergie, fatigue, optimisation, comment identifier les leviers pour mieux gérer son énergie au quotidien ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
35 m
Le défi du micro-passage à l’action
Initiative, action, impact, comment réduire l’écart entre intention et passage à l’acte pour ressentir l’effet immédiat de ses actions ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Pensée critique
Asynchrone
Réflexivité
Défi
10 m
Le scan des routines et l'optimisation continue
Routines, optimisation, efficacité, comment optimiser ses habitudes quotidiennes pour améliorer sa productivité et son bien-être ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Le marathon des petits pas
Décomposer, réaliser, réussir
L’abandon face à un défi trop ambitieux est souvent lié à une mauvaise gestion des étapes.
Alignement corps-esprit
Asynchrone
Exploration
Défi
45 m
L’observateur poétique
Créativité, observation, perception comment transformer notre regard sur le quotidien pour enrichir notre imagination ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Jeu
2 h
Jeu de la NASA - l'écluse de collaboration
Intelligence collective, crise, écluse, comment la collaboration peut-elle surpasser l'intelligence individuelle dans la résolution d'une situation critique?
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15 m
Maîtriser l’art du résumé efficace
Résumer, synthétiser, clarté, efficacité, communication : comment condenser un contenu complexe en quelques mots percutants pour gagner en précision et en impact ?
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
35 m
Les pièges de la logique
Sophismes, esprit critique, raisonnement fallacieux, comment repérer et corriger ces pièges logiques pour ne plus se laisser manipuler ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
30 m
Soft skills pour la réussite en formation
Soft skills, réussite, formation, comment identifier et développer les compétences nécessaires pour exceller dans son parcours de formation ?
Alignement corps-esprit
Synchrone
Réflexivité
Atelier
30 m
Évaluation initiale et suivi de progression
Progression, connaissance, départ, comment mesurer ton évolution dès le début de ton parcours ?
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 m
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 1
La passation de ce questionnaire correspond au deuxième temps de mesure
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : coping (partie 1) - stratégies d'ajustement et normes sociales
Comment apprend-on à adapter sa réponse au stress grâce aux différentes formes de coping ?
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
4 m
Capacité d’agir : synthèse
Comment les déterminants personnels, les évaluations cognitives et les perceptions et les ajustements interagissent-ils pour déclencher une action ?
Alignement corps-esprit
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
Analyser les causes profondes avec les 5 pourquoi et le diagramme d’Ishikawa
Causes profondes, symptômes, analyse systémique, résolution de problèmes, pensée critique : comment creuser au-delà des apparences pour identifier les racines d’un dysfonctionnement ou d’une réussite, afin de clarifier les enjeux et agir avec précision ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 m
La curiosité est un vilain défaut?
Curiosité, questions, échanges
Communication
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Agressif, passif ou assertif?
Agressif, passif ou assertif, comment communiquer pour mieux vivre en société?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
45 m
Atelier de l’échec créatif
Échec, résilience, agentivité, comment dédramatiser l’échec pour en tirer des enseignements ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15 m
Transposer une innovation pour innover ailleurs
Innovation, adaptation, créativité, comment repenser des solutions existantes pour les appliquer à de nouveaux défis ?
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 m
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 2
La passation de ce questionnaire a lieu à la fin du parcours
Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Vision systémique pour décisions éclairées
Interactions, interdépendances, systèmes complexes, comment analyser et comprendre pour prendre des décisions éclairées ?
Créativité
Pensée critique