Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
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Synchrone
Réflexivité
Défi
1 h 50
Ikigai et dimensions conatives
Valeurs, croyances, attitudes, émotions, traits de personnalité, comment ces dimensions conatives influencent-elles votre ikigai ?
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Communication
Alignement corps-esprit
Asynchrone
Réflexivité
Défi
2 h
Le phare dans la tempête
Maîtrise de soi, émotions, leadership, comment créer un outil ou un plan d’action pour inspirer les autres à mieux gérer leurs émotions, afin de cultiver un leadership émotionnel ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Jeu
15 min
Le billet de 500 euros
Communication, coopération, créativité, comment expérimenter des modes de communication facilitant la coopération afin de favoriser une dynamique positive au sein d’un groupe ?
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Collaboration
Communication
Synchrone
Réflexivité
Atelier
45 min
Ikigai 0 - test d'aptitudes, le HIGH5
Personnalité, traits, connaissance de soi, comment le test HIGH5 peut-il vous aider à trouver votre Ikigai ?
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Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Adopter le point de vue de l’autre pour mieux collaborer
Empathie, collaboration, contraintes, perspectives : comment adopter le point de vue de l’autre pour optimiser les processus collectifs et réduire les tensions ?
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Collaboration
Communication
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Intégration de la pleine conscience au quotidien
Stress, concentration, bien-être, comment intégrer la pleine conscience dans notre quotidien ?
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Collaboration
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Cultiver la gratitude au travail
Bien-être, confiance, reconnaissance, interactions professionnelles, comment intégrer la gratitude dans les routines de travail pour renforcer les liens et la motivation ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 min
Conversation à rebondissements
Créativité, flexibilité, comment explorer des perspectives variées afin de mieux comprendre les opinions différentes ?
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Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
30 min
Évaluation initiale et suivi de progression
Progression, connaissance, départ, comment mesurer ton évolution dès le début de ton parcours ?
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Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 min
Hack écologique : réutilisation créative
Créativité, durabilité, ingéniosité, comment réutiliser des objets destinés à être jetés pour réduire le gaspillage ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
L’autodidacte
uriosité, nouveauté, approfondissement des connaissances, comment explorer un domaine en dehors de ce qui est demandé habituellement, pour s’accomplir personnellement ou collectivement ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 40
Ikigai 4 - la cause qui m'anime
Bien-être, cause, monde, comment identifier le domaine des besoins humains qui nous anime le plus ?
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Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h
Tour chamallow: collaboration et communication
Collaboration, communication, construction, comment les apprenants peuvent-ils travailler ensemble pour atteindre un objectif commun?
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Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le défi de l'authenticité émotionnelle
Authenticité émotionnelle, communication constructive, respect, comment exprimer une émotion difficile ou importante avec authenticité afin de préserver une communication constructive et respectueuse?
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Alignement corps-esprit
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Assertivité et estime de soi
Assertivité, droits, limites, comment apprendre à dire non sans culpabilité ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Frugalité géniale
Frugalité, créativité, minimalisme, comment concevoir un projet avec un minimum d’investissement pour maximiser l’impact ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Communication de moments difficiles en entreprise
Conversations délicates, émotions, confiance, comment maintenir une communication ouverte et transparente en entreprise ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Analyse contextuelle avec la méthode CQQCOQP
Analyse, compréhension, critique, comment la méthode CQQCOQP peut-elle transformer notre approche des sujets d'actualité ?
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Pensée critique
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : coping (partie 1) - stratégies d'ajustement et normes sociales
Comment apprend-on à adapter sa réponse au stress grâce aux différentes formes de coping ?
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Synchrone
Réflexivité
Atelier
45 min
Miroir des fiertés
Comment identifier ses talents et succès par la reconnaissance des pairs afin de valoriser ses compétences et renforcer la résilience ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration