Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Exploration
Atelier
20 m
Expression et écoute par le photolangage
Expression, écoute, confiance, comment favoriser la libération de la parole et créer un cadre de confiance au sein d'un groupe ?
Communication
Pensée critique
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Le pitch express, avec ou sans mots
Pitch, expression, message clair, comment transmettre une idée de manière mémorable afin de capter l’attention ?
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Carte visuelle de motivation
Motivation, inspiration, réussite, comment maintenir sa motivation au quotidien dans sa formation ou en entreprise ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Jeu
30 m
Recombinaison folle
Flexibilité mentale, créativité, comment stimuler l’innovation afin de créer de nouveaux concepts ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15 m
Cultiver la gratitude au travail
Bien-être, confiance, reconnaissance, interactions professionnelles, comment intégrer la gratitude dans les routines de travail pour renforcer les liens et la motivation ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Discours transformateur
Discours, communication, transformation, comment structurer et livrer un discours engageant afin de créer un impact réel ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Le château de la tempête intérieure
Frustration, patience, précision, comment gérer ses émotions pour transformer son expérience ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Intégration de la pleine conscience au quotidien
Stress, concentration, bien-être, comment intégrer la pleine conscience dans notre quotidien ?
Collaboration
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Atelier
40 m
Renforcement de la collaboration par le feedback positif
Feedback positif, collaboration, confiance en soi, comment structurer et généraliser les feedbacks positifs pour renforcer l’engagement collectif ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone
Mise en situation
Jeu
30 m
Défi de l’optimisme
Optimisme, pensées positives, résilience, comment cultiver des pensées positives et une attitude optimiste pour améliorer la résilience et la réussite dans différentes situations de la vie quotidienne ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 m
Défi de l’action immédiate
Comment lutter contre la procrastination ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Réflexivité
Défi
2 h
Le phare dans la tempête
Maîtrise de soi, émotions, leadership, comment créer un outil ou un plan d’action pour inspirer les autres à mieux gérer leurs émotions, afin de cultiver un leadership émotionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
Je n’y connais(sais) rien
Curiosité, recherche, information, comment approfondir ses connaissances afin de développer son esprit critique?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
Reformuler avec bienveillance pour renforcer la confiance
Écoute, reformulation, empathie, jugement, comment développer des techniques de communication bienveillante pour renforcer la confiance et la compréhension mutuelle ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Vision board
Connaissance de soi, objectifs personnels, vision board, inspiration
Le vision board est un outil puissant pour visualiser et atteindre ses objectifs personnels.
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Exercice du speed boat pour dépasser les obstacles
Obstacles, forces, défis, comment identifier et surmonter les obstacles personnels pour atteindre un objectif concret ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 10 m
Affirmation de soi
L'affirmation de soi est essentielle pour développer une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi et une meilleure satisfaction de la vie.
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
30 m
L’attitude du boosteur
Énergie positive, influence, dynamisme, comment expérimenter l’impact direct de son énergie sur un groupe afin de transformer une interaction… et un groupe entier ?
Collaboration
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Communication assertive par email
Assertivité, email, communication, comment transmettre un message clair et respectueux tout en étant direct ?
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15 m
Générateur de solutions innovantes
Créativité, innovation, brainstorming, solutions disruptives, collaboration, comment explorer des pistes originales et transformables
pour répondre à un problème concret ?
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h