Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Mise en situation
Défi
6 h
Construire un écosystème d’énergie positive
Energie positive, collaboration, rituels, comment structurer un environnement propice à l’énergie positive pour qu’elle s’épanouisse durablement dans un groupe ?
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
45 m
Fusion inédite
Créativité, innovation, concepts inattendus, comment stimuler l’imagination pour créer du nouveau en fusionnant des idées opposées afin de repousser les frontières de la pensée ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 m
Hack écologique : réutilisation créative
Créativité, durabilité, ingéniosité, comment réutiliser des objets destinés à être jetés pour réduire le gaspillage ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 m
Ressources zéro: prendre conscience de son ingéniosité
Créativité, ingéniosité, comment identifier et utiliser ses compétences cachées pour résoudre des problèmes immédiats afin de prendre conscience de son potentiel ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 m
La curiosité est un vilain défaut?
Curiosité, questions, échanges
Communication
Pensée critique
Synchrone
Exploration
Atelier
1 h 20 m
Ikigai 7.2 - mes environnements capacitants
Environnement, talents, épanouissement, comment optimiser son espace de travail pour mieux s'épanouir professionnellement ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Identifier et réguler les signaux corporels du stress
Stress, corps, esprit, techniques de recentrage, comment identifier les signaux physiques du stress et y répondre efficacement pour retrouver calme et clarté ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Défi
1 h 05 m
La synchronisation collective
Synchronisation, équipe, coordination, comment trouver un rythme collectif pour améliorer l’efficacité et la fluidité du travail en équipe ?
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Carte visuelle de motivation
Motivation, inspiration, réussite, comment maintenir sa motivation au quotidien dans sa formation ou en entreprise ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : coping (partie 2) - une flexibilité qui s'apprend
Comment la flexibilité des stratégies de coping permet d'améliorer la résilience et la qualité de vie ?
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Assertivité et estime de soi
Assertivité, droits, limites, comment apprendre à dire non sans culpabilité ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
35 m
Détournement créatif
Créativité, objets du quotidien, imagination, comment réinventer ou transformer des objets pour créer de nouvelles fonctions afin de stimuler la créativité ?
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Agressif, passif ou assertif?
Agressif, passif ou assertif, comment communiquer pour mieux vivre en société?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30 m
Valoriser les forces individuelles pour renforcer la cohésion d’équipe
Confiance, feedbacks, valorisation, cohésion d’équipe, reconnaissance : comment exploiter les forces individuelles et collectives pour renforcer la dynamique d’un groupe et ancrer des pratiques positives dans le quotidien professionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 m
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 0
La passation de ce questionnaire a lieu avant ou au début du parcours.
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : coping (partie 1) - stratégies d'ajustement et normes sociales
Comment apprend-on à adapter sa réponse au stress grâce aux différentes formes de coping ?
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
L'Expérimentation express
Apprentissage rapide, micro-compétence, expérimentation, afin de prouver que l’on peut apprendre plus vite que l’on ne le croit ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 m
L’art du miroir réfléchissant
Communication, écoute active, reformulation, comment développer ces compétences afin de mieux comprendre et être compris ?
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 m
Conversation à rebondissements
Créativité, flexibilité, comment explorer des perspectives variées afin de mieux comprendre les opinions différentes ?
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 m
Architecte de son apprentissage
Responsabilisation, objectifs personnels, comment les apprenant·es peuvent-ils·elles prendre en main leur parcours d’apprentissage pour mieux le maîtriser ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Expérimentation et itération
Expérimentation, itération, croyances limitantes, comment encourager l’expérimentation rapide et l’itération afin de déconstruire les croyances limitantes ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité