Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Small Talk : clé de la communication sociale
Small talk, compétences sociales, communication, comment transformer une simple conversation en une opportunité de connexion ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
3 h
Le projet imaginatif ultime
Créativité, imagination, projet concret, comment structurer l’imaginaire pour concevoir une œuvre, un objet, un service ou une expérience unique et applicable afin de matérialiser une idée et la tester dans un contexte réel ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Le puzzle des mots
Simplicité, clarté, communication, comment reformuler des phrases pour les rendre plus accessibles ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : coping (partie 2) - une flexibilité qui s'apprend
Comment la flexibilité des stratégies de coping permet d'améliorer la résilience et la qualité de vie ?
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Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15
Décomposer un problème complexe
Problèmes complexes, solutions simplistes, analyse systémique, collaboration : comment décomposer un problème en sous-éléments interconnectés pour agir avec plus d’efficacité et de précision ?
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Collaboration
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h
Innover par l’absurde : un atelier de pensée latérale
Pensée latérale, créativité, résolution de problèmes, innovation, coopération
comment mobiliser des approches décalées pour innover et résoudre des défis complexes dans un monde incertain ?
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Collaboration
Créativité
Synchrone
Exploration
Atelier
30 min
Le jeu des opportunités cachées
Comment transformer les obstacles et les frustration en opportunités pour changer de perspective ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le marathon des petits pas
Décomposer, réaliser, réussir
L’abandon face à un défi trop ambitieux est souvent lié à une mauvaise gestion des étapes.
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Alignement corps-esprit
Synchrone
Mise en situation
Atelier
17 min
Briser la glace avec le portrait chinois
Comment se présenter de manière originale et ludique pour créer du lien et dynamiser un groupe ?
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Collaboration
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30
Construire son plan de progrès grâce à une analyse systémique
Progrès, réflexion, plan d’action, amélioration continue, feedback : comment analyser ses avancées passées et ses leviers de réussite pour construire un avenir professionnel plus maîtrisé et ambitieux ?
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Collaboration
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Développer une attention apaisée face aux distractions
Attention, pensées intrusives, acceptation, ancrage, comment cultiver une présence apaisée pour mieux gérer les sollicitations mentales et environnementales ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Atelier
45 min
Feedback constructif et soft Skills
Feedback, communication, développement personnel, comment transformer un moment qui peut être perçu comme désagréable en une opportunité de croissance ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Rituel de régulation des conflits
Harmonie, conflits, communication, comment réguler les tensions pour instaurer un climat de paix et de coopération ?
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Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
45 min
Lever les freins à l'action
Freins psychologiques, organisationnels, relationnels, comment dépasser les peurs et résistances pour prendre des initiatives ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
Je n’y connais(sais) rien
Curiosité, recherche, information, comment approfondir ses connaissances afin de développer son esprit critique?
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le défi de l'authenticité émotionnelle
Authenticité émotionnelle, communication constructive, respect, comment exprimer une émotion difficile ou importante avec authenticité afin de préserver une communication constructive et respectueuse?
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Alignement corps-esprit
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Communication assertive par email
Assertivité, email, communication, comment transmettre un message clair et respectueux tout en étant direct ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Curieux comment?
Curiosité, contextes, manifestations, risques, dysfonctionnements, comment contextualiser la curiosité dans différents environnements afin de mieux comprendre son importance et ses impacts?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Les forces complémentaires
Forces complémentaires, comment valoriser ses talents en équipe afin de booster la performance collective ?
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Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : les médiateurs, des déterminants au comportement
Comment la maîtrise des médiateurs nous permet-elle de tirer pleinement parti de ce que nous sommes ?
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Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
5 h 10
Influencer par l’exemple
Influence, comportement, changement, comment incarner une habitude pour influencer son entourage ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication