Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Mise en situation
Défi
1 h 5
La synchronisation collective
Synchronisation, équipe, coordination, comment trouver un rythme collectif pour améliorer l’efficacité et la fluidité du travail en équipe ?
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Décrypter et maîtriser les influences informelles
Influence, coulisses, décisions, signaux faibles, éthique… comment décrypter et maîtriser les leviers invisibles qui orientent les choix collectifs, afin de naviguer avec conscience dans les dynamiques de groupe ?
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
10 min
Le défi des 5 minutes
Persévérance, effort, confort, comment tenir bon 5 minutes de plus afin de dépasser une barrière mentale ?
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 45
Flexibilité stratégique
Flexibilité, stratégie, transformation, comment adapter un processus rigide pour améliorer l’adaptabilité future ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
50 min
Le Kaizen personnel
Micro-améliorations, Kaizen, progression continue, comment transformer de petites actions quotidiennes en grands changements sur le long terme ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
Je n’y connais(sais) rien
Curiosité, recherche, information, comment approfondir ses connaissances afin de développer son esprit critique?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
40 min
Roue du pouvoir d’agir
Freins, leviers, action, comment cartographier son propre pouvoir d’action afin de dépasser le sentiment d’impuissance ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Lettre de CNV pour résoudre les conflits
Conflits, émotions, besoins, comment la communication non violente peut-elle transformer nos interactions ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Jeu
3 h
Jeu de la NASA - la réunion qui dérape
Collaboration, gestion de conflits, esprit d’équipe, comment transformer une réunion chaotique en une expérience constructive ?
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Le puzzle des mots
Simplicité, clarté, communication, comment reformuler des phrases pour les rendre plus accessibles ?
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Curieux comment?
Curiosité, contextes, manifestations, risques, dysfonctionnements, comment contextualiser la curiosité dans différents environnements afin de mieux comprendre son importance et ses impacts?
Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Équilibre entre oui et non
Affirmation de soi, prise de décision, comment équilibrer les oui et les non dans une situation professionnelle ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Communication
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Jeu
1 h 15
Défi musical
Créativité, intelligence musicale, comment stimuler sa créativité en mobilisant son intelligence musicale pour explorer de nouvelles formes d’expression ?
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Le silence comme levier d’écoute et de relation
Communication, écoute, silence, relation à l’autre… comment exploiter les pauses silencieuses pour enrichir nos échanges et renforcer notre attention à autrui ?
Alignement corps-esprit
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 10
Affirmation de soi
L'affirmation de soi est essentielle pour développer une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi et une meilleure satisfaction de la vie.
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
50 min
La machine à fake news
Fake news, manipulation, désinformation, comment créer une fausse information crédible pour comprendre comment elles se propagent afin de mieux les combattre ?
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Empathie et collaboration autonome
Empathie, collaboration, comment améliorer nos interactions en se mettant à la place de l'autre ?
Communication
Alignement corps-esprit
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Agressif, passif ou assertif?
Agressif, passif ou assertif, comment communiquer pour mieux vivre en société?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Réguler ses émotions pour agir avec alignement
Stress, pression, émotions, efficacité, alignement : comment identifier et réguler ses réactions internes pour maintenir son cap dans des situations exigeantes ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15
Générateur de solutions innovantes
Créativité, innovation, brainstorming, solutions disruptives, collaboration, comment explorer des pistes originales et transformables
pour répondre à un problème concret ?
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
L'Expérimentation express
Apprentissage rapide, micro-compétence, expérimentation, afin de prouver que l’on peut apprendre plus vite que l’on ne le croit ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique