Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 30
Le message universel
Clarté, communication, inspiration, afin de créer un message universel ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Architecte de son apprentissage
Responsabilisation, objectifs personnels, comment les apprenant·es peuvent-ils·elles prendre en main leur parcours d’apprentissage pour mieux le maîtriser ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Construire un discours collectif fluide et impactant
Prise de parole, relais, écoute active, cohérence collective, structuration du discours, comment articuler son intervention avec celles des autres pour construire un message fluide et impactant ?
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Communication
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Jeu
30 min
Le puzzle inversé
Créativité, perspective, souplesse mentale, comment changer de perspective pour débloquer des solutions inattendues afin de développer sa souplesse mentale ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Ikigai 6.2 - Et si j'étais lui...?
Potentiel, confiance, évolution, comment visualiser des possibilités différentes pour améliorer ses performances ?
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Créativité
Collaboration
Alignement corps-esprit
Synchrone
Démonstration
Atelier
35 min
Communication non violente en pratique
Conflits, incompréhensions, comment améliorer nos interactions quotidiennes ?
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Communication
Collaboration
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
3 h
Je n’y connais(sais) rien
Curiosité, recherche, information, comment approfondir ses connaissances afin de développer son esprit critique?
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Créativité avec mood board
Créativité, inspiration, mood board, comment stimuler votre imagination et générer de nouvelles idées ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 20
Ikigai 1 - ce qui me plaît
Valeurs, aspirations, appétences, capacités, comment trouver votre raison d'être ?
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Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Développer une attention apaisée face aux distractions
Attention, pensées intrusives, acceptation, ancrage, comment cultiver une présence apaisée pour mieux gérer les sollicitations mentales et environnementales ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Asynchrone
Réflexivité
Défi
2 h
Le phare dans la tempête
Maîtrise de soi, émotions, leadership, comment créer un outil ou un plan d’action pour inspirer les autres à mieux gérer leurs émotions, afin de cultiver un leadership émotionnel ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Hiérarchiser l’information : l’art du filtrage
Filtre, information, priorité, biais, décision collective : comment hiérarchiser et justifier ses choix pour distinguer l’essentiel du secondaire dans un flux d’informations ?
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Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Reformuler avec bienveillance pour renforcer la confiance
Écoute, reformulation, empathie, jugement, comment développer des techniques de communication bienveillante pour renforcer la confiance et la compréhension mutuelle ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
20 min
Cercle de contrôle
Contrôle, Influence, Action, comment recentrer ses efforts sur ce qui est maîtrisable afin de canaliser l’énergie sur l’action plutôt que sur le sentiment de subir ou l’impuissance ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Trouver des compromis créatifs dans des situations complexes
Conflits d’objectifs, tensions professionnelles, créativité sous contraintes, comment explorer des solutions innovantes pour concilier des impératifs contradictoires sans sacrifier l’un au profit de l’autre ?
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Collaboration
Communication
Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Réflexivité
Défi
10 min
Le scan des routines et l'optimisation continue
Routines, optimisation, efficacité, comment optimiser ses habitudes quotidiennes pour améliorer sa productivité et son bien-être ?
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15
Générateur de solutions innovantes
Créativité, innovation, brainstorming, solutions disruptives, collaboration, comment explorer des pistes originales et transformables
pour répondre à un problème concret ?
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Créativité
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Agressif, passif ou assertif?
Agressif, passif ou assertif, comment communiquer pour mieux vivre en société?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Le scan de l’équipe
Collaboration, dynamiques d’équipe, analyse collective, comment expérimenter pour mieux comprendre et améliorer la collaboration en équipe ?
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Collaboration
Communication
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Créer sans signature : l’art de la collaboration anonyme
Créativité, collaboration, anonymat, lâcher-prise, comment s’investir pleinement dans une œuvre collective pour en faire émerger une dynamique de groupe plus forte que la somme des individualités ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
8 h
Le switch du discours intérieur en interaction
Discours intérieur, interaction, énergie positive, comment hacker son discours intérieur pour influencer positivement les interactions ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication