Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Rendre accessible un message complexe
Complexité, accessibilité, inclusion, transmission : comment adapter son discours pour rendre compréhensible un message technique ou spécialisé pour un public non initié ?
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Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
50 min
Retour sur le ring émotionnel
Résilience émotionnelle, stress, analyse, comment gérer les émotions pour mieux anticiper les situations futures ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Storytime à la YouTube
Storytelling, visualisation, influence, comment utiliser ces éléments pour convaincre et captiver un public afin de susciter une réaction positive ?
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Communication
Synchrone
Exploration
Atelier
2 h
Ikigai 6 : modèle économique aligné
Alignement, rémunération, innovation, comment transformer ses passions en un modèle économique viable ?
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Pensée critique
Créativité
Alignement corps-esprit
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30
Gérer ses émotions sous pression : des déclencheurs aux stratégies d’apaisement
Stress, émotions, besoins, stratégies d’apaisement, réactions adaptées : comment décrypter ses mécanismes internes et agir avec sérénité pour transformer les tensions en opportunités de croissance personnelle et collective ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Ikigai 3 - identifier ses talents
Talents, diversité, expression, comment identifier et intégrer ses talents uniques dans sa réflexion sur son ikigai ?
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Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : sentiment d’efficacité personnelle (partie 2) - élaboration
Comment renforcer son sentiment d'efficacité personnelle (SEP) ?
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Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Décrypter et maîtriser les influences informelles
Influence, coulisses, décisions, signaux faibles, éthique… comment décrypter et maîtriser les leviers invisibles qui orientent les choix collectifs, afin de naviguer avec conscience dans les dynamiques de groupe ?
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Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
L’art de la hiérarchie
Infobésité, filtrage, hiérarchisation, comment extraire l’essentiel d’un flot d’informations pour être efficace au travail, dans ses études et dans la vie quotidienne ?
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Communication
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Optimisation de processus existants
Processus, efficacité, optimisation, comment identifier et proposer des améliorations concrètes dans ton domaine de travail ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
35 min
Les pièges de la logique
Sophismes, esprit critique, raisonnement fallacieux, comment repérer et corriger ces pièges logiques pour ne plus se laisser manipuler ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Les forces complémentaires
Forces complémentaires, comment valoriser ses talents en équipe afin de booster la performance collective ?
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Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Jeu
30 min
Défi de l’optimisme
Optimisme, pensées positives, résilience, comment cultiver des pensées positives et une attitude optimiste pour améliorer la résilience et la réussite dans différentes situations de la vie quotidienne ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
25 min
Le problème trop évident
Biais cognitifs, automatismes et angles morts, comment questionner les évidences et dépasser les biais cachés pour mieux comprendre les problèmes et trouver des solutions adaptées ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h
Innover par l’absurde : un atelier de pensée latérale
Pensée latérale, créativité, résolution de problèmes, innovation, coopération
comment mobiliser des approches décalées pour innover et résoudre des défis complexes dans un monde incertain ?
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Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : évaluation cognitive & contrôle perçu
Comment l’évaluation cognitive et le contrôle perçu influencent-ils notre manière de réagir face aux situations ?
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Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h
Représenter l’abstrait par le dessin et la métaphore
Concepts abstraits, symboles, créativité, perceptions culturelles, comment donner une forme tangible à ce qui est intangible pour en révéler la richesse et la diversité d’interprétation ?
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Communication
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Jeu
1 h 15
Défi musical
Créativité, intelligence musicale, comment stimuler sa créativité en mobilisant son intelligence musicale pour explorer de nouvelles formes d’expression ?
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Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
35 min
Détournement créatif
Créativité, objets du quotidien, imagination, comment réinventer ou transformer des objets pour créer de nouvelles fonctions afin de stimuler la créativité ?
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Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
25 min
Le scan énergétique
Énergie, fatigue, optimisation, comment identifier les leviers pour mieux gérer son énergie au quotidien ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Réflexivité
Atelier
45 min
Miroir des fiertés
Comment identifier ses talents et succès par la reconnaissance des pairs afin de valoriser ses compétences et renforcer la résilience ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration