Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Asynchrone
Exploration
Défi
45 m
L’observateur poétique
Créativité, observation, perception comment transformer notre regard sur le quotidien pour enrichir notre imagination ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Jeu
30 m
Le puzzle inversé
Créativité, perspective, souplesse mentale, comment changer de perspective pour débloquer des solutions inattendues afin de développer sa souplesse mentale ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
45 m
Carte Blanche
Collaboration, auto-organisation, coopération, comment favoriser l’auto-organisation et la coopération sans leader désigné ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
10 m
Le défi des 5 minutes
Persévérance, effort, confort, comment tenir bon 5 minutes de plus afin de dépasser une barrière mentale ?
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 30 m
L’impact changement
Flexibilité, changement, environnement, comment mettre en pratique la flexibilité pour résoudre un problème ou améliorer une situation afin de comprendre l’impact de la flexibilité sur ton environnement ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30 m
Valoriser les forces individuelles pour renforcer la cohésion d’équipe
Confiance, feedbacks, valorisation, cohésion d’équipe, reconnaissance : comment exploiter les forces individuelles et collectives pour renforcer la dynamique d’un groupe et ancrer des pratiques positives dans le quotidien professionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Jeu
30 m
Recombinaison folle
Flexibilité mentale, créativité, comment stimuler l’innovation afin de créer de nouveaux concepts ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Identifier et réguler les signaux corporels du stress
Stress, corps, esprit, techniques de recentrage, comment identifier les signaux physiques du stress et y répondre efficacement pour retrouver calme et clarté ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
Enquête sur les sources : croiser l’information pour discerner le vrai
Mots-clés : sources, analyse critique, convergences, divergences, incertitude, comment croiser les informations pour se rapprocher d’une vérité objective ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
20 m
La détox mentale
Pensées négatives, énergie mentale, comment transformer son dialogue intérieur pour retrouver de l’énergie ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 m
Les trois filtres de Socrate
Vérité, bienveillance, utilité, comment communiquer pour influencer positivement ?
Alignement corps-esprit
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Lettre de CNV pour résoudre les conflits
Conflits, émotions, besoins, comment la communication non violente peut-elle transformer nos interactions ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 m
L’art du miroir réfléchissant
Communication, écoute active, reformulation, comment développer ces compétences afin de mieux comprendre et être compris ?
Communication
Synchrone
Réflexivité
Atelier
50 m
Ikigai 8 - mes histoires du futur
Carrière, mode de vie, futur, comment explorer et planifier son avenir sans perdre l'alignement avec soi-même ?
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone
Réflexivité
Atelier
3 h 20 m
Ikigai 5 - mon cercle d'or
Motivation, sens, besoins, comment identifier ce qui nous anime profondément ?
Communication
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone
Réflexivité
Atelier
30 m
Soft skills pour la réussite en formation
Soft skills, réussite, formation, comment identifier et développer les compétences nécessaires pour exceller dans son parcours de formation ?
Alignement corps-esprit
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 10 m
Affirmation de soi
L'affirmation de soi est essentielle pour développer une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi et une meilleure satisfaction de la vie.
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Assertivité en réunion
Assertivité, communication, réunion, comment développer la confiance en soi pour contribuer activement aux discussions en réunion ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
Hiérarchiser l’information : l’art du filtrage
Filtre, information, priorité, biais, décision collective : comment hiérarchiser et justifier ses choix pour distinguer l’essentiel du secondaire dans un flux d’informations ?
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Intégration de la pleine conscience au quotidien
Stress, concentration, bien-être, comment intégrer la pleine conscience dans notre quotidien ?
Collaboration
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
Construire un discours collectif fluide et impactant
Prise de parole, relais, écoute active, cohérence collective, structuration du discours, comment articuler son intervention avec celles des autres pour construire un message fluide et impactant ?
Communication