Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 20 m
Ikigai 1 - ce qui me plaît
Valeurs, aspirations, appétences, capacités, comment trouver votre raison d'être ?
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Ikigai 6.2 - Et si j'étais lui...?
Potentiel, confiance, évolution, comment visualiser des possibilités différentes pour améliorer ses performances ?
Créativité
Collaboration
Alignement corps-esprit
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Empathie et collaboration autonome
Empathie, collaboration, comment améliorer nos interactions en se mettant à la place de l'autre ?
Communication
Alignement corps-esprit
Synchrone
Réflexivité
Atelier
3 h 20 m
Ikigai 5 - mon cercle d'or
Motivation, sens, besoins, comment identifier ce qui nous anime profondément ?
Communication
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Le superpouvoir du silence
Silence, communication, impact, comment maîtriser le silence pour amplifier un message, créer un effet dramatique ou encourager l’autre à s’ouvrir davantage ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Jeu
30 m
Le puzzle inversé
Créativité, perspective, souplesse mentale, comment changer de perspective pour débloquer des solutions inattendues afin de développer sa souplesse mentale ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Mais au fait, tu fais quoi?
Curiosité, investigation, environnement social, comment cultiver une curiosité d’investigation de son environnement social afin de découvrir des aspects inédits des tâches quotidiennes des autres et de prendre du recul sur les émotions ressenties ?
Alignement corps-esprit
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15 m
Cartographier son ignorance pour mieux apprendre
Curiosité, ignorance, apprentissage, métacognition, exploration collective : comment transformer ce que l’on ne sait pas en opportunités de croissance pour en faire un moteur d’action et de connexion avec les autres ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30 m
Célébrer l’excellence sportive et ses valeurs
Performance, reconnaissance, valeurs sportives, comment identifier et célébrer l’excellence humaine et sportive pour inspirer et fédérer autour des idéaux du sport ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Développer une attention apaisée face aux distractions
Attention, pensées intrusives, acceptation, ancrage, comment cultiver une présence apaisée pour mieux gérer les sollicitations mentales et environnementales ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
50 m
La machine à fake news
Fake news, manipulation, désinformation, comment créer une fausse information crédible pour comprendre comment elles se propagent afin de mieux les combattre ?
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
20 m
La détox mentale
Pensées négatives, énergie mentale, comment transformer son dialogue intérieur pour retrouver de l’énergie ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Jeu
55 m
Sauvons l’œuf
Collaboration, créativité, communication, comment construire une structure efficace pour protéger un œuf afin de mieux collaborer ?
Collaboration
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Défi
6 h
Construire un écosystème d’énergie positive
Energie positive, collaboration, rituels, comment structurer un environnement propice à l’énergie positive pour qu’elle s’épanouisse durablement dans un groupe ?
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Gestion du stress et des émotions au travail
Stress, émotions, travail, comment gérer efficacement pour améliorer votre bien-être professionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Jeu
2 h
Jeu de la NASA - l'écluse de collaboration
Intelligence collective, crise, écluse, comment la collaboration peut-elle surpasser l'intelligence individuelle dans la résolution d'une situation critique?
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 m
Le sprint final
Projet abandonné, persévérance, reprise, comment relancer un projet pour prouver que tout reste possible ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
L'art d'écouter : développer votre écoute empathique
Écoute, empathie, communication, reformulation, bienveillance, comment développer ses compétences relationnelles pour renforcer la qualité des échanges et des relations humaines ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 m
La résilience collective : transformer l’échec en succès
Résilience collective, échec, apprentissage, collaboration
Transformer l’échec en opportunité est essentiel pour renforcer la résilience d’une équipe.
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Le silence comme levier d’écoute et de relation
Communication, écoute, silence, relation à l’autre… comment exploiter les pauses silencieuses pour enrichir nos échanges et renforcer notre attention à autrui ?
Alignement corps-esprit
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 10 m
Affirmation de soi
L'affirmation de soi est essentielle pour développer une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi et une meilleure satisfaction de la vie.
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique