Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Exploration
Atelier
30 m
Le jeu des opportunités cachées
Comment transformer les obstacles et les frustration en opportunités pour changer de perspective ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 m
Le mur invisible
Excuses récurrentes, persévérance, action immédiate, comment déconstruire ces murs imaginaires pour avancer ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15 m
Cultiver la gratitude au travail
Bien-être, confiance, reconnaissance, interactions professionnelles, comment intégrer la gratitude dans les routines de travail pour renforcer les liens et la motivation ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
45 m
Atelier de l’échec créatif
Échec, résilience, agentivité, comment dédramatiser l’échec pour en tirer des enseignements ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
50 m
La machine à fake news
Fake news, manipulation, désinformation, comment créer une fausse information crédible pour comprendre comment elles se propagent afin de mieux les combattre ?
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Jeu
1 h 30 m
La Colline aux étoiles
Comment faire bouger des schèmes mentaux et se mettre en mouvement ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : coping (partie 2) - une flexibilité qui s'apprend
Comment la flexibilité des stratégies de coping permet d'améliorer la résilience et la qualité de vie ?
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Transformer les contraintes en leviers créatifs
Contraintes, opportunités, créativité, innovation, adaptation : comment exploiter les limites imposées pour en faire des moteurs de solutions originales ?
Collaboration
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30 m
Gérer ses émotions sous pression : des déclencheurs aux stratégies d’apaisement
Stress, émotions, besoins, stratégies d’apaisement, réactions adaptées : comment décrypter ses mécanismes internes et agir avec sérénité pour transformer les tensions en opportunités de croissance personnelle et collective ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 m
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 3
La passation de ce questionnaire a lieu 3 mois à 6 mois après la fin du parcours.
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 50 m
Apprendre pour transmettre
Apprentissage, transmission, partage, comment structurer et transmettre un savoir rapidement pour le rendre accessible et intéressant afin de renforcer la compréhension et la mémorisation ?
Communication
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Optimisation de processus existants
Processus, efficacité, optimisation, comment identifier et proposer des améliorations concrètes dans ton domaine de travail ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Jeu
15 m
Communication non verbale et créativité
Communication, imagination, coopération, comment s’entraîner à la communication non verbale pour développer la créativité collective ?
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
L’inconfort comme levier d’apprentissage
Zone de confort, apprentissage, gestion des émotions, adaptation, résilience : comment transformer l’inconfort en opportunité pour grandir et innover ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 m
Hack écologique : réutilisation créative
Créativité, durabilité, ingéniosité, comment réutiliser des objets destinés à être jetés pour réduire le gaspillage ?
Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Gestion du stress et des émotions au travail
Stress, émotions, travail, comment gérer efficacement pour améliorer votre bien-être professionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Exploration
Atelier
35 m
Défi de l’inconfort
Sortir de sa zone de confort, oser, dépasser ses limites, comment encourager l’agentivité et la résilience pour renforcer le contrôle perçu et les stratégies de coping ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Analyse contextuelle avec la méthode CQQCOQP
Analyse, compréhension, critique, comment la méthode CQQCOQP peut-elle transformer notre approche des sujets d'actualité ?
Pensée critique
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Storytime à la YouTube
Storytelling, visualisation, influence, comment utiliser ces éléments pour convaincre et captiver un public afin de susciter une réaction positive ?
Communication
Synchrone
Mise en situation
Atelier
40 m
Renforcement de la collaboration par le feedback positif
Feedback positif, collaboration, confiance en soi, comment structurer et généraliser les feedbacks positifs pour renforcer l’engagement collectif ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone
Exploration
Atelier
20 m
Expression et écoute par le photolangage
Expression, écoute, confiance, comment favoriser la libération de la parole et créer un cadre de confiance au sein d'un groupe ?
Communication
Pensée critique
Collaboration