Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Le superpouvoir du silence
Silence, communication, impact, comment maîtriser le silence pour amplifier un message, créer un effet dramatique ou encourager l’autre à s’ouvrir davantage ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 min
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 2
La passation de ce questionnaire a lieu à la fin du parcours
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Apprentissage en mode "Hackathon"
Comment résoudre un problème réel de manière proactive afin de stimuler l’autonomie et l’engagement actif dans l’apprentissage ?
Collaboration
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Hiérarchiser l’information : l’art du filtrage
Filtre, information, priorité, biais, décision collective : comment hiérarchiser et justifier ses choix pour distinguer l’essentiel du secondaire dans un flux d’informations ?
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : stress perçu et les autres
Comment différencier le stress biologique, physiologique, et psychologique ?
Synchrone
Mise en situation
Atelier
45 min
Feedback constructif et soft Skills
Feedback, communication, développement personnel, comment transformer un moment qui peut être perçu comme désagréable en une opportunité de croissance ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Storytime à la YouTube
Storytelling, visualisation, influence, comment utiliser ces éléments pour convaincre et captiver un public afin de susciter une réaction positive ?
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : LOC, croyances & illusions
Comment le Locus of Control influence-t-il notre perception du contrôle sur notre vie et notre capacité à nous adapter ?
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 20
Ikigai 1 - ce qui me plaît
Valeurs, aspirations, appétences, capacités, comment trouver votre raison d'être ?
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
8 h
Le switch du discours intérieur en interaction
Discours intérieur, interaction, énergie positive, comment hacker son discours intérieur pour influencer positivement les interactions ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone
Mise en situation
Jeu
1 h 30
Jeu de la NASA - Le futur du travail
Défis professionnels, collaboration, stratégies, comment anticiper les défis professionnels de demain pour une société plus harmonieuse ?
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
20 min
Baromètre de l’autonomie
Autonomie, amélioration, autoréflexion, comment identifier des leviers d’amélioration pour renforcer son autonomie ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 min
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 1
La passation de ce questionnaire correspond au deuxième temps de mesure
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Vision board
Connaissance de soi, objectifs personnels, vision board, inspiration
Le vision board est un outil puissant pour visualiser et atteindre ses objectifs personnels.
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Reformuler avec bienveillance pour renforcer la confiance
Écoute, reformulation, empathie, jugement, comment développer des techniques de communication bienveillante pour renforcer la confiance et la compréhension mutuelle ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
Identifier et réguler les signaux corporels du stress
Stress, corps, esprit, techniques de recentrage, comment identifier les signaux physiques du stress et y répondre efficacement pour retrouver calme et clarté ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Défi
5 min
Le silence qui parle
Silence, communication, écoute, influence, comment pratiquer un silence total pendant 3 minutes afin de découvrir l’impact du silence sur une conversation ?
Alignement corps-esprit
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 45
Négocier avec des logiques divergentes
Logiques divergentes, décision collective, argumentation ciblée, compromis gagnant-gagnant… comment articuler des priorités contradictoires pour obtenir l’adhésion d’un groupe aux intérêts variés ?
Collaboration
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30
Rendre accessible un message complexe
Complexité, accessibilité, inclusion, transmission : comment adapter son discours pour rendre compréhensible un message technique ou spécialisé pour un public non initié ?
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15
Décomposer un problème complexe
Problèmes complexes, solutions simplistes, analyse systémique, collaboration : comment décomposer un problème en sous-éléments interconnectés pour agir avec plus d’efficacité et de précision ?
Collaboration
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Atelier
30 min
Interview du moi du futur
Projection, succès, engagement personnel, comment imaginer son futur pour mieux le réaliser ?
Alignement corps-esprit
Collaboration