Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Exploration
Atelier
20 min
Expression et écoute par le photolangage
Expression, écoute, confiance, comment favoriser la libération de la parole et créer un cadre de confiance au sein d'un groupe ?
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Communication
Pensée critique
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h
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Asynchrone
Réflexivité
Défi
10 min
Le scan des routines et l'optimisation continue
Routines, optimisation, efficacité, comment optimiser ses habitudes quotidiennes pour améliorer sa productivité et son bien-être ?
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le marathon des petits pas
Décomposer, réaliser, réussir
L’abandon face à un défi trop ambitieux est souvent lié à une mauvaise gestion des étapes.
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Alignement corps-esprit
Synchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le pitch express, avec ou sans mots
Pitch, expression, message clair, comment transmettre une idée de manière mémorable afin de capter l’attention ?
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Communication
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : à la recherche du soutien social
Comment comprendre et évaluer la qualité du soutien social perçu ?
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Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 30
L’impact changement
Flexibilité, changement, environnement, comment mettre en pratique la flexibilité pour résoudre un problème ou améliorer une situation afin de comprendre l’impact de la flexibilité sur ton environnement ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Assertivité en réunion
Assertivité, communication, réunion, comment développer la confiance en soi pour contribuer activement aux discussions en réunion ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h
Tour chamallow: collaboration et communication
Collaboration, communication, construction, comment les apprenants peuvent-ils travailler ensemble pour atteindre un objectif commun?
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Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Atelier
17 min
Briser la glace avec le portrait chinois
Comment se présenter de manière originale et ludique pour créer du lien et dynamiser un groupe ?
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Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Institutionnaliser l’initiative
Initiative, proactivité, collaboration, comment structurer un cadre collectif pour favoriser l’initiative durable afin de maintenir la dynamique de groupe ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Gestion du stress et des émotions au travail
Stress, émotions, travail, comment gérer efficacement pour améliorer votre bien-être professionnel ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
10 min
Le défi des 5 minutes
Persévérance, effort, confort, comment tenir bon 5 minutes de plus afin de dépasser une barrière mentale ?
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Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
2 h
Retour d'expérience sur les 5c : créativité, collaboration, communication
Créativité, Collaboration, Communication, comment les retours constructifs peuvent-ils transformer une équipe ? #Accroche SUPERVISION
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Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : stress perçu et les autres
Comment différencier le stress biologique, physiologique, et psychologique ?
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Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
50 min
Le Kaizen personnel
Micro-améliorations, Kaizen, progression continue, comment transformer de petites actions quotidiennes en grands changements sur le long terme ?
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Le mur invisible
Excuses récurrentes, persévérance, action immédiate, comment déconstruire ces murs imaginaires pour avancer ?
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Architecte de son apprentissage
Responsabilisation, objectifs personnels, comment les apprenant·es peuvent-ils·elles prendre en main leur parcours d’apprentissage pour mieux le maîtriser ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Décider et agir en intelligence collective
Décision, efficacité, dynamisme, comment structurer et engager collectivement pour éviter la perte de temps ?
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Collaboration
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Ressources zéro: prendre conscience de son ingéniosité
Créativité, ingéniosité, comment identifier et utiliser ses compétences cachées pour résoudre des problèmes immédiats afin de prendre conscience de son potentiel ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Défi
30 min
L’attitude du boosteur
Énergie positive, influence, dynamisme, comment expérimenter l’impact direct de son énergie sur un groupe afin de transformer une interaction… et un groupe entier ?
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Collaboration
Communication