Activités Essaim

Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.

Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 min
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 0
La passation de ce questionnaire a lieu avant ou au début du parcours.
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Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Émotions et besoins : s’exprimer et écouter avec justesse
Emotions, besoins, communication, écoute… comment mieux identifier et exprimer ses états intérieurs pour renforcer ses relations personnelles et professionnelles ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Discours transformateur
Discours, communication, transformation, comment structurer et livrer un discours engageant afin de créer un impact réel ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 min
L’art du miroir réfléchissant
Communication, écoute active, reformulation, comment développer ces compétences afin de mieux comprendre et être compris ?
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Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Perspectives créatives avec les six chapeaux de Bono
Créativité, prise de décision, méthode Bono, comment stimuler l’innovation dans la résolution de problèmes ?
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Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Exploration
Défi
45 min
L’observateur poétique
Créativité, observation, perception comment transformer notre regard sur le quotidien pour enrichir notre imagination ?
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Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
45 min
Feedback constructif et soft Skills
Feedback, communication, développement personnel, comment transformer un moment qui peut être perçu comme désagréable en une opportunité de croissance ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Cultiver la gratitude au travail
Bien-être, confiance, reconnaissance, interactions professionnelles, comment intégrer la gratitude dans les routines de travail pour renforcer les liens et la motivation ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Cartographier son ignorance pour mieux apprendre
Curiosité, ignorance, apprentissage, métacognition, exploration collective : comment transformer ce que l’on ne sait pas en opportunités de croissance pour en faire un moteur d’action et de connexion avec les autres ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
1 h
Le détecteur de blocages
Croyances limitantes, apprentissage, progrès, comment transformer ses croyances limitantes en leviers d’évolution pour libérer son potentiel d’apprentissage ?
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Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le pitch express, avec ou sans mots
Pitch, expression, message clair, comment transmettre une idée de manière mémorable afin de capter l’attention ?
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Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Pensée latérale en action
Pensée latérale, créativité, résolution de problèmes, comment explorer des chemins imprévus pour résoudre un problème afin de dépasser la logique classique ?
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Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Carte visuelle de motivation
Motivation, inspiration, réussite, comment maintenir sa motivation au quotidien dans sa formation ou en entreprise ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
45 min
Atelier de l’échec créatif
Échec, résilience, agentivité, comment dédramatiser l’échec pour en tirer des enseignements ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Communication de moments difficiles en entreprise
Conversations délicates, émotions, confiance, comment maintenir une communication ouverte et transparente en entreprise ?
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Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Communication assertive par email
Assertivité, email, communication, comment transmettre un message clair et respectueux tout en étant direct ?
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Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Vision board
Connaissance de soi, objectifs personnels, vision board, inspiration Le vision board est un outil puissant pour visualiser et atteindre ses objectifs personnels.
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Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Les trois filtres de Socrate
Vérité, bienveillance, utilité, comment communiquer pour influencer positivement ?
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Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Exploration
Atelier
20 min
Expression et écoute par le photolangage
Expression, écoute, confiance, comment favoriser la libération de la parole et créer un cadre de confiance au sein d'un groupe ?
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Communication
Pensée critique
Collaboration
Synchrone
Réflexivité
Atelier
30 min
Évaluation initiale et suivi de progression
Progression, connaissance, départ, comment mesurer ton évolution dès le début de ton parcours ?
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Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : coping (partie 1) - stratégies d'ajustement et normes sociales
Comment apprend-on à adapter sa réponse au stress grâce aux différentes formes de coping ?
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CGU

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Mauris at nunc tellus. Nullam id nulla tincidunt, posuere velit ac, sollicitudin mauris. Nam mattis ultricies nibh non gravida. Proin venenatis eros at risus mollis tempus. Etiam dolor nisi, consectetur id purus in, consequat luctus lacus. Nullam in accumsan diam. Donec a aliquet odio, sed luctus enim.

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