Activités Essaim

Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.

Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le château de la tempête intérieure
Frustration, patience, précision, comment gérer ses émotions pour transformer son expérience ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Exploration
Atelier
35 min
Défi de l’inconfort
Sortir de sa zone de confort, oser, dépasser ses limites, comment encourager l’agentivité et la résilience pour renforcer le contrôle perçu et les stratégies de coping ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15
Cultiver la gratitude au travail
Bien-être, confiance, reconnaissance, interactions professionnelles, comment intégrer la gratitude dans les routines de travail pour renforcer les liens et la motivation ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Créativité et adaptation aux imprévus
Créativité, adaptation, imprévus, comment pouvons-nous utiliser notre imagination pour mieux réagir aux situations inattendues ?
Créativité
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Le superpouvoir du silence
Silence, communication, impact, comment maîtriser le silence pour amplifier un message, créer un effet dramatique ou encourager l’autre à s’ouvrir davantage ?
Alignement corps-esprit
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Le marathon des petits pas
Décomposer, réaliser, réussir L’abandon face à un défi trop ambitieux est souvent lié à une mauvaise gestion des étapes.
Alignement corps-esprit
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15
Perturber pour innover
Routine, automatismes, innovation collective, créativité, dynamique de groupe, comment introduire un élément perturbateur Dans les groupes, les habitudes et les automatismes s’installent souvent sans qu’on en ait conscience : mêmes prises de parole, mêmes méthodes de résolution de problèmes, mêmes idées qui reviennent.
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Planter l'avenir: prototyper un projet durable
Ingéniosité, avenir, durable, comment concevoir des solutions pérennes pour des défis écologiques, sociaux ou pratiques afin de créer un impact positif à long terme ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Le scan de l’équipe
Collaboration, dynamiques d’équipe, analyse collective, comment expérimenter pour mieux comprendre et améliorer la collaboration en équipe ?
Collaboration
Communication
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Les forces complémentaires
Forces complémentaires, comment valoriser ses talents en équipe afin de booster la performance collective ?
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 30
Célébrer l’excellence sportive et ses valeurs
Performance, reconnaissance, valeurs sportives, comment identifier et célébrer l’excellence humaine et sportive pour inspirer et fédérer autour des idéaux du sport ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h
Innover par l’absurde : un atelier de pensée latérale
Pensée latérale, créativité, résolution de problèmes, innovation, coopération comment mobiliser des approches décalées pour innover et résoudre des défis complexes dans un monde incertain ?
Collaboration
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Évaluation
Défi
40 min
Observatoire de la Capacité d'agir – Temps 0
La passation de ce questionnaire a lieu avant ou au début du parcours.
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Gestion du stress et des émotions au travail
Stress, émotions, travail, comment gérer efficacement pour améliorer votre bien-être professionnel ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 min
Info ou intox ?
Fake news, esprit critique, analyse, comment détecter les fausses informations afin de mieux naviguer dans le flux d’actualités ?
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Jeu
1 h 15
Défi musical
Créativité, intelligence musicale, comment stimuler sa créativité en mobilisant son intelligence musicale pour explorer de nouvelles formes d’expression ?
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Frugalité géniale
Frugalité, créativité, minimalisme, comment concevoir un projet avec un minimum d’investissement pour maximiser l’impact ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
1 h
Vision board
Connaissance de soi, objectifs personnels, vision board, inspiration Le vision board est un outil puissant pour visualiser et atteindre ses objectifs personnels.
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Exercice du speed boat pour dépasser les obstacles
Obstacles, forces, défis, comment identifier et surmonter les obstacles personnels pour atteindre un objectif concret ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Agressif, passif ou assertif?
Agressif, passif ou assertif, comment communiquer pour mieux vivre en société?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 min
Décider et agir en intelligence collective
Décision, efficacité, dynamisme, comment structurer et engager collectivement pour éviter la perte de temps ?
Collaboration
Pensée critique

CGU

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