Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
2 h
Retour d'expérience sur les 5c : créativité, collaboration, communication
Créativité, Collaboration, Communication, comment les retours constructifs peuvent-ils transformer une équipe ? #Accroche SUPERVISION
Collaboration
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Exercice du speed boat pour dépasser les obstacles
Obstacles, forces, défis, comment identifier et surmonter les obstacles personnels pour atteindre un objectif concret ?
Alignement corps-esprit
Pensée critique
Synchrone
Démonstration
Atelier
35 m
Communication non violente en pratique
Conflits, incompréhensions, comment améliorer nos interactions quotidiennes ?
Communication
Collaboration
Alignement corps-esprit
Synchrone
Mise en situation
Jeu
30 m
Défi de l’optimisme
Optimisme, pensées positives, résilience, comment cultiver des pensées positives et une attitude optimiste pour améliorer la résilience et la réussite dans différentes situations de la vie quotidienne ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 m
L’art de Schopenhauer
Argumentation, Schopenhauer, stratagèmes, comment appliquer une technique d’argumentation pour influencer une conversation afin de découvrir son impact ?
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 15 m
Construire ensemble un coffre à outils de résilience
Résilience, motivation, sérénité, partage d’expériences, stratégies collectives : comment identifier et mobiliser ses ressources personnelles et celles des autres pour faire face aux défis du quotidien avec plus de légèreté et d’efficacité ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Institutionnaliser l’initiative
Initiative, proactivité, collaboration, comment structurer un cadre collectif pour favoriser l’initiative durable afin de maintenir la dynamique de groupe ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
Découvrir et apprivoiser ses filtres d’écoute
Jugements, peurs, besoins non satisfaits, écoute active, décentration
comment identifier et apprivoiser ses filtres internes pour écouter sans distorsion ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
2 h
La victoire retardée
Patience, gratification différée, discipline, comment retarder une récompense pour renforcer la persévérance et maximiser la satisfaction finale ?
Alignement corps-esprit
Synchrone
Mise en situation
Défi
5 m
Le silence qui parle
Silence, communication, écoute, influence, comment pratiquer un silence total pendant 3 minutes afin de découvrir l’impact du silence sur une conversation ?
Alignement corps-esprit
Communication
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Distinction faits et opinions
Faits, opinions, comment distinguer les deux pour penser de manière critique ?
Pensée critique
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
3 m
Capacité d'agir : sentiment d'efficacité personnelle (partie 1) - définition & rôle
Comment mieux gérer les défis et améliorer notre confiance dans nos capacités ?
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
Analyser les causes profondes avec les 5 pourquoi et le diagramme d’Ishikawa
Causes profondes, symptômes, analyse systémique, résolution de problèmes, pensée critique : comment creuser au-delà des apparences pour identifier les racines d’un dysfonctionnement ou d’une réussite, afin de clarifier les enjeux et agir avec précision ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Jeu
30 m
Recombinaison folle
Flexibilité mentale, créativité, comment stimuler l’innovation afin de créer de nouveaux concepts ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 30 m
Ikigai 9 - la vie est un scénario imprévu
Opportunités, imprévus, carrière, comment transformer les aléas de la vie en chances de réussite ?
Créativité
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 m
Les trois filtres de Socrate
Vérité, bienveillance, utilité, comment communiquer pour influencer positivement ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Atelier
30 m
Interview du moi du futur
Projection, succès, engagement personnel, comment imaginer son futur pour mieux le réaliser ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Atelier
20 m
Baromètre de l’autonomie
Autonomie, amélioration, autoréflexion, comment identifier des leviers d’amélioration pour renforcer son autonomie ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15 m
Transformer l’échec en levier d’apprentissage
Échec, résilience, apprentissage, transformation, partage
Comment passer d’une perception négative de l’échec à une vision constructive pour en faire un moteur de progression personnelle et professionnelle ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Créativité
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Communication de moments difficiles en entreprise
Conversations délicates, émotions, confiance, comment maintenir une communication ouverte et transparente en entreprise ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone
Mise en situation
Jeu
2 h
MOOG : le jeu des émotions
Émotions, besoins, stratégies de coping, comment mieux se connaître et renforcer la cohésion de groupe par l'écoute des autres ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication