Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Démonstration
Atelier
20 m
Impact des écrans sur l'attention
Écrans, attention, concentration, comment l'utilisation des écrans affecte-t-elle notre capacité à restituer des informations ?
Alignement corps-esprit
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
Décrypter et maîtriser les influences informelles
Influence, coulisses, décisions, signaux faibles, éthique… comment décrypter et maîtriser les leviers invisibles qui orientent les choix collectifs, afin de naviguer avec conscience dans les dynamiques de groupe ?
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
45 m
Le scan de l’équipe
Collaboration, dynamiques d’équipe, analyse collective, comment expérimenter pour mieux comprendre et améliorer la collaboration en équipe ?
Collaboration
Communication
Synchrone
Exploration
Atelier
2 h
Ikigai 6 : modèle économique aligné
Alignement, rémunération, innovation, comment transformer ses passions en un modèle économique viable ?
Pensée critique
Créativité
Alignement corps-esprit
Synchrone
Exploration
Jeu
1 h
Complots philo : défi d'esprit critique
Complots, philosophie, esprit critique, comment problématiser pour renforcer l’esprit critique ?
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Carte visuelle de motivation
Motivation, inspiration, réussite, comment maintenir sa motivation au quotidien dans sa formation ou en entreprise ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : coping (partie 1) - stratégies d'ajustement et normes sociales
Comment apprend-on à adapter sa réponse au stress grâce aux différentes formes de coping ?
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
Découvrir et apprivoiser ses filtres d’écoute
Jugements, peurs, besoins non satisfaits, écoute active, décentration
comment identifier et apprivoiser ses filtres internes pour écouter sans distorsion ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Le marathon des petits pas
Décomposer, réaliser, réussir
L’abandon face à un défi trop ambitieux est souvent lié à une mauvaise gestion des étapes.
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : capacités, ressources & déterminants
Comment nos compétences cognitives, sociales, émotionnelles et notre sentiment d’efficacité personnelle contribuent-ils à notre capacité d’agir ?
Alignement corps-esprit
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Empathie et collaboration autonome
Empathie, collaboration, comment améliorer nos interactions en se mettant à la place de l'autre ?
Communication
Alignement corps-esprit
Synchrone
Mise en situation
Défi
5 m
Le silence qui parle
Silence, communication, écoute, influence, comment pratiquer un silence total pendant 3 minutes afin de découvrir l’impact du silence sur une conversation ?
Alignement corps-esprit
Communication
Pensée critique
Synchrone
Réflexivité
Atelier
45 m
Booster l’innovation personnelle avec le challenge "Et si... ?"
Comment stimuler l'innovation, la créativité et la pensée divergente afin de sortir des routines mentales ?
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Atelier
40 m
Association forcée et créativité
Créativité, association forcée, idées originales, comment stimuler la pensée créative pour explorer des idées inhabituelles ?
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 15 m
Déjouer les pièges de la communication : écoute active et reformulation
Distorsions, malentendus, écoute active, reformulation, questions clarifiantes : comment identifier et corriger les pièges de la communication pour éviter les interprétations erronées et renforcer la qualité des échanges ?
Communication
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 m
Défi de l’action immédiate
Comment lutter contre la procrastination ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 m
Le langage universel
Adaptation, communication, publics variés, comment transmettre une idée complexe afin de communiquer efficacement ?
Communication
Créativité
Synchrone présentiel excl.
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
Reformuler avec bienveillance pour renforcer la confiance
Écoute, reformulation, empathie, jugement, comment développer des techniques de communication bienveillante pour renforcer la confiance et la compréhension mutuelle ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Réflexivité
Atelier
1 h 15 m
L’erreur comme levier d’apprentissage et d’innovation
Erreur, apprentissage, innovation, amélioration continue, résilience : comment exploiter les échecs pour progresser et innover dans un environnement professionnel ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Plonger dans une controverse publique
Controverse, argumentation, structuration, comment s’engager dans un débat pour affiner son raisonnement ?
Collaboration
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h 30 m
L'art d'écouter : développer votre écoute empathique
Écoute, empathie, communication, reformulation, bienveillance, comment développer ses compétences relationnelles pour renforcer la qualité des échanges et des relations humaines ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication