Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
3 h 15 m
Exploration et présentation d’un sujet inconnu
Recherche, exploration, synthèse, comment présenter un sujet inconnu afin de développer des compétences en recherche documentaire et communication orale ?
Communication
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Communication assertive par email
Assertivité, email, communication, comment transmettre un message clair et respectueux tout en étant direct ?
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Info ou intox ?
Fake news, esprit critique, analyse, comment détecter les fausses informations afin de mieux naviguer dans le flux d’actualités ?
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
20 m
Assertivité et estime de soi
Assertivité, droits, limites, comment apprendre à dire non sans culpabilité ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h 45 m
Flexibilité stratégique
Flexibilité, stratégie, transformation, comment adapter un processus rigide pour améliorer l’adaptabilité future ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Atelier
30 m
Interview du moi du futur
Projection, succès, engagement personnel, comment imaginer son futur pour mieux le réaliser ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : LOC, croyances & illusions
Comment le Locus of Control influence-t-il notre perception du contrôle sur notre vie et notre capacité à nous adapter ?
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
50 m
Retour sur le ring émotionnel
Résilience émotionnelle, stress, analyse, comment gérer les émotions pour mieux anticiper les situations futures ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone
Mise en situation
Atelier
1 h 25 m
Happening anti-discrimination
Communication, offense, éloquence comment répondre de manière appropriée à des propos offensants afin de développer la confiance en soi ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 m
Les trois filtres de Socrate
Vérité, bienveillance, utilité, comment communiquer pour influencer positivement ?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
25 m
Le scan énergétique
Énergie, fatigue, optimisation, comment identifier les leviers pour mieux gérer son énergie au quotidien ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
45 m
Réinventer les objets du quotidien
Objets du quotidien, créativité, innovation, détournement, prototypage : comment explorer de nouvelles fonctions, formes ou contextes pour des usages familiers afin de stimuler l’imagination et repenser notre rapport au concret ?
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
Le château de la tempête intérieure
Frustration, patience, précision, comment gérer ses émotions pour transformer son expérience ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : les médiateurs, des déterminants au comportement
Comment la maîtrise des médiateurs nous permet-elle de tirer pleinement parti de ce que nous sommes ?
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
45 m
Frugalité géniale
Frugalité, créativité, minimalisme, comment concevoir un projet avec un minimum d’investissement pour maximiser l’impact ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Atelier
2 h
Agressif, passif ou assertif?
Agressif, passif ou assertif, comment communiquer pour mieux vivre en société?
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
L'archiviste stratégique
Archivage, classement, organisation, comment structurer efficacement les données pour améliorer l’accessibilité de l’information ?
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 m
Capacité d’agir : coping (partie 1) - stratégies d'ajustement et normes sociales
Comment apprend-on à adapter sa réponse au stress grâce aux différentes formes de coping ?
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 m
L’art de la hiérarchie
Infobésité, filtrage, hiérarchisation, comment extraire l’essentiel d’un flot d’informations pour être efficace au travail, dans ses études et dans la vie quotidienne ?
Communication
Pensée critique
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 15 m
Générateur de solutions innovantes
Créativité, innovation, brainstorming, solutions disruptives, collaboration, comment explorer des pistes originales et transformables
pour répondre à un problème concret ?
Créativité
Synchrone
Mise en situation
Défi
10 m
La curiosité est un vilain défaut?
Curiosité, questions, échanges
Communication
Pensée critique